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 ホームジムをするのに懸垂バーを購入したいけど、どれを買ったらいいかわからない。本記事では4つの懸垂バータイプ（突っ張り ドア引っ掛け 壁付け チンニングスタンド）を比較し自宅におすすめの懸垂バーを紹介します。 懸垂マシン「ドアジム」を家で2ヶ月使用しましたが、正直かなり「使える」と思います。 身長176センチの僕を余裕で支えてくれます。 ある条件さえ満たせば、自宅で懸垂するにはこれで十分だと思います。 「ドアジム」を使う条件 「ドアジム」を使う条件、それは自宅に 丈夫な枠のあ懸垂バーの作り方 まずはじめに懸垂バーを作りたい場所の床から天井までの高さを正確に測ってメモしたら、ホームセンターへ行って2x4材と木ネジ、ソケット、そして握り部分となる丸い木材を購入します。 懸垂バーの材料 ラブリコ2×4アジャスター; 自宅で懸垂するバカ 笑 倦怠に囚われた無能の人の日録 懸垂 家で